Gesagt. Getan. Geholfen. Magazin der DEVK-Vereine I Sozialeinrichtungen der Deutschen Bahn 4 2 / 5 e b a g s u A S. 4 Ein Leben für die Bahn S. 8 Taschendiebstahl auf Volksfesten S. 16 Grundfähigkeiten absichern Jetzt den extraTakt kostenlos bestellen!

K V E D , r e b a N n e g r ü J : o t o F UNTER UNS 5 Fragen an Nsimba Ngingi Wie bist Du zur Deutschen Bahn gekommen? Nsimba: „Ich komme ursprüng- lich aus der kleinen Stadt Bad Kreuznach, wo nur Dieselzüge gefahren sind. Schon als Kind hat es mich fasziniert, dass da ein großes rotes Ding kommt, viel Lärm macht und so viele Men- schen bewegt. Mein Ziel war immer, irgendwann eine dieser großen Maschinen bewegen zu können. Vom gelernten Sozial- arbeiter bin ich im Quereinstieg Berufskraftfahrer geworden und über eine Umschulung letztlich Triebfahrzeugführer bei der DB.“ Welche Herausforderungen begegnen Dir in Deinem Arbeitsalltag? Nsimba: „Bei meinem Beruf den- ken viele Menschen, dass ich nur ein paar Knöpfe drücke. Hinter den Kulissen sieht es aber ganz anders aus. Die ganze Technik, die dahintersteckt, und wie viel Arbeit es ist, einen Zug überhaupt abfahrbereit zu machen. Auch zu verstehen, wie das funktioniert, dass ein Zug bis zu 300 km/h fahren kann. Das ist das Komplexe dahinter, was für mich Herausfor- derung und Reiz zugleich ist.“ Was schätzt Du an Deinem Beruf besonders? Nsimba: „Ich schätze vor allem die Freiheit, die ich in meinem Job genießen darf. Im Führer- raum bin ich der Kopf des Zuges. Man fühlt dann auch eine große Verantwortung – für das Fahr- zeug, aber auch die vielen Men- schen, die man bewegt. Beson- ders bewusst wird mir der Wert meines Berufs, wenn ich einen schönen Sonnenuntergang sehe oder durch die Natur fahre.“ Was ist Dir in der Zusammen- arbeit mit Deinen Kolleg:innen wichtig? Nsimba: „Mir ist wichtig, dass wir uns alle unserer Arbeit und dem, was wir da tun, bewusst sind. Die Fahrgäste erkennen oft nicht, welche Rolle wir haben, wenn sie uns in unserer Unter- nehmensbekleidung sehen. Wir sind für Vieles verantwortlich, auch untereinander. Da muss die Kommunikation einfach stimmen, sonst wird aus einem kleinen Pro- blem schnell eine große Sache.“ Ob im Job oder privat: Wofür machst Du Dich stark? Nsimba: „Wir sollten uns be- Nsimba Ngingi Alter: 35 Jahre Wohnort: Duisburg Einsatzort: deutschlandweit Beruf: Triebfahrzeugführer Ausbildung: gelernter Sozi- alarbeiter, Berufskraftfahrer, Triebfahrzeugführer wusst machen, wie gut es uns eigentlich geht. Es ist nicht alles schlecht bei der Bahn. Wer das sagt, macht die Augen nicht richtig auf. Privat engagiere ich mich für alle Menschen, die in der Gesellschaft oft vernachläs- sigt werden: Blinde, Personen mit Migrationshintergrund oder kör- perlicher Beeinträchtigung. Wir sollten sie nicht vergessen. Ich setze mich dafür ein, dass kein Ungleichgewicht herrscht. Oft ist schon viel damit getan, einfach seine Hilfe anzubieten.“ (hel) IMPRESSUM: extraTakt Magazin der DEVK-Vereine, Betriebliche Sozialeinrichtungen der Deutschen Bahn, vormals Sozialblatt, 48. Jahrg., Ausgabe 5, erscheint 6 x im Jahr, gedruckte Auflage: 19.500 Herausgeber: DEVK Versicherungen Verantwortlich: Maschamay Poßekel Redaktion (red): Michael Fraunhofer (fra), Leonie Hellgardt (hel), Miriam Petersen (pet), Maschamay Poßekel (poß), Yannick Schwiperich (sch) Adresse: DEVK Versicherungen, Riehler Straße 190, 50735 Köln, Tel. 0221 757-2142, E-Mail: extratakt@devk.de Verlag und Verlagsleitung: Sozialblatt-Verlag, DEVK Versicherungen Gestaltung und Produktion: STARTdialog Marketing & Communications, 61440 Ober- ursel, www.startdialog.de Nachhaltiger Druck: DB Kommunikationstechnik GmbH, 76133 Karlsruhe. Das verwendete Papier wurde aus Altpapier hergestellt. Das schont die Umwelt und das Klima. extraTakt 5/24 » 3

Wie hat 1973 Deine Karriere bei der Deutschen Bahn begonnen? Dieter: „Ich wollte als Jugendli- cher unbedingt zur Post oder zur Deutschen Bahn. Letztendlich ist es dann eine Ausbildung bei der Eisenbahn im nicht technischen, allgemeinen Dienst in Nienburg/ Weser geworden. Das umfasst alle Bereiche um Stellwerk, Ran- gierdienst, Abfertigung, Fahr- kartenausgabe etc. Meine Zeit als Auszubildender ist somit sehr abwechslungsreich gewesen.“ Wie ging es nach der Ausbil- dung weiter? Dieter: „Nach meiner Ausbildung war ich ausschließlich im Güter- verkehr bei der Deutschen Bun- desbahn und ihren Nachfolge- gesellschaften im Einsatz, zuletzt bei der DB Cargo. Bis 1990 habe ich im Rangierbahnhof Seel- ze an unterschiedlichen Stellen und schließlich im Ablaufbereich gearbeitet. Anschließend habe ich mich als freigestellter Perso- nalrats- und Betriebsratsvorsit- zender für den Güterverkehr im Bereich Niedersachsen/Bremen für die Belange der zuletzt rund 2.200 Beschäftigten eingesetzt.“ Was sind die besonderen He- rausforderungen als Betriebsrat? Dieter: „Man erlebt viele schö- ne Momente mit Kolleginnen und Kollegen, wie Beförderun- gen oder Verabschiedungen in den Ruhestand. Allerdings gehören auch leidvolle Themen dazu. Zum Beispiel Entlassungen oder Todesfälle von Mitarbei- tenden und in manchen Fällen die Begleitung der Angehörigen. Arbeitszeitgestaltung, Arbeits- schutz, die Auslegung von Tarif- verträgen und Betriebsverein- barungen waren unter anderem Herausforderungen, bei denen es auch häufig unterschiedliche Ansichten in der Belegschaft gegeben hat.“ K V E D , r e b a N n e g r ü J : s o t o F Warum bist Du dennoch gerne in dieser Rolle gewesen? Dieter: „Man ist mit vielen indi- viduellen, menschlichen Themen im Betriebsrat beschäftigt. Ich habe Kolleginnen und Kollegen unterstützt – auch in Notsituatio- nen. Wichtig ist, dass die Mitar- beitenden spüren, dass sie einem vertrauen können. Nur so öffnen sie sich einem gegenüber bei per- sönlichen Themen wie Krankheit, Sucht oder finanziellen Sorgen. „Eine gute Beziehung zwischen der Deutschen Bahn und der DEVK war für mich immer selbstverständlich.“ Dieter Pielhop, hier zusammen mit Ramona Mahlstedt-Pätzel Wenn man den Beschäftigten bei solchen Problemen helfen kann, gibt das einem viel zurück.“ Welchen Platz nehmen die Sozialeinrichtungen bei der Deutschen Bahn ein? Dieter: „Als Betriebsrat habe ich immer darauf geachtet, dass die betrieblichen Sozialeinrichtungen bei den Mitarbeitenden bekannt sind. Sie können sich bei Betriebs - versammlungen präsentieren und mit den Beschäftigten in Kontakt treten. Jungen Auszubil- denden muss man die Notwen- digkeit von Pensionsfonds und gewissen Versicherungen häufi- ger näherbringen. Dabei braucht man ein gutes Gespür dafür, was ihnen wichtig ist.“ Wie ist Dein Verhältnis zur DEVK? Dieter: „Eine gute Beziehung zwischen der Deutschen Bahn und der DEVK war für mich immer selbstverständlich. Der Kontakt zur Regionalleitung in Hannover und zu Ramona Mahl- stedt-Pätzel, der DEVK-Ansprech- partnerin vor Ort, ist immer sehr eng. Wir haben die Verbindung zwischen der Bahn und den Sozialpartnern gelebt. Das ist mir persönlich sehr wichtig gewe- sen. Mehr als zehn Jahre war ich Mitgliedervertreter bei der DEVK und bis Ende 2024 bin ich noch Mitglied im Beirat.“ Anfang des Jahres hat Deine Zeit als Ruheständler begon- nen. Was sind Deine Pläne im neuen Lebensabschnitt? Dieter: „Als Pensionär habe ich mir vorgenommen, mal etwas länger zu schlafen (lacht). Ich bin außerdem in meinem Wohnort Wietzen und auf Samtgemein- deebene noch kommunalpoli- tisch tätig. Ehrenamtlich bin ich zudem noch im Vorstand in der Dorfgemeinschaft als Vorsitzen- der dabei. Wir leben auf einem alten Bauernhof mit einer Obst- wiese, Hochbeeten und ein paar Schafen, da ist immer etwas zu tun. Darüber hinaus spiele ich gerne Tennis. Und mit unseren Enkeln wird einem sowieso nicht langweilig.“ (sch) extraTakt 5/24 » 5

Nehmt Euch medienfrei! Blickfeld auf einen kleinen Bildschirm – das alles tut uns Menschen nicht gut. Besonders unsere mentale Gesundheit leidet unter zu viel Medienkonsum. Was hilft: Alle Geräte für ein paar Stunden außer Reichweite legen, wenn möglich sogar für ein paar Tage Instagram, WhatsApp und Co. unbeachtet lassen. Gönnt Euch und Eurem Gehirn stattdessen Sende- und Empfangspause. Informationen aufnehmen, ein enges 3Ständig erreichbar sein, viel zu viele Schlaft Euch aus! Eure Psyche braucht ausreichend Schlaf, um genügend Energie für anstehende Aufgaben zu tanken. Am bes- ten ist es, wenn Ihr etwa acht Stunden pro Nacht schlaft – weniger als sechs sollten es auf keinen Fall sein. Denn auf Dauer macht Euch das anfälliger für Krankheiten und Ihr seid we- niger belastbar. Hört deshalb genau auf Euren Körper. Er zeigt Euch, wenn er müde ist. 4 Habt Spaß! Das Leben ist nicht immer leicht – umso wichtiger, sich über schöne Momente zu freuen. Eine große Kugel Eis genießen, mit bunten Farben ein Bild zaubern oder zu Eurer Lieblingsmusik trällern: Findet die Dinge im Leben, die Euch glücklich machen, und macht am besten jeden Tag etwas davon. Ge- nießt Eure Zeit mit anderen oder auch mal allein, wenn Euch danach ist. Und zum Schluss: Herzhaft lachen ist an jedem Tag gesund! 5 Mental fit mit der Stiftungsfamilie Was brauche ich, um mich rundherum wohlzu- fühlen, meine Fähigkeiten voll auszuschöp- fen, Lebensherausforderungen zu bewältigen und produktiv zu arbeiten? Die Antwort ist so individuell wie jeder einzelne Mensch. Die Stiftungsfamilie unterstützt Euch auf dem Weg, Eure seelische Mitte zu finden – oder sie erst gar nicht zu verlieren: im Job, bei der Pflege Angehöri- ger, als Elternpaar bzw. alleinerziehend. In belasten- den Situationen wegen schwerer Krankheit, Stress, Depression, Sucht und bei knappem Budget. Die zwölf stiftungseigenen Hotels und rund 300 Ferien- wohnungen von Sylt bis zum Königssee garantieren anhaltende Erholung für die ganze Familie – Euer Nachwuchs reist bis einschließlich 15 Jahren übri- gens kostenfrei. Darüber hinaus widmet sich die erfolgreiche „Projekt Leben“-Webinarreihe den Themen, die uns alle beschäftigen, zum Beispiel der mentalen Gesundheit. Am 21. November geht es etwa um die Vereinbarkeit von Teilzeitarbeit und Familie, am 2. Dezember um das innere Gleich- gewicht in der Weihnachtszeit. Eine kleine Stunde Auszeit mit großem Mehrwert. Alle Infos zur Anmeldung unter www.stiftungsfamilie.de extraTakt 5/24 » 7

Taschen sollten immer verschlossen und eng am Körper getragen werden. 109.300 Taschendiebstähle wurden 2023 bei der Polizei angezeigt (STATISTA). Aufmerksam bleiben Damit Ihr es Taschen- diebinnen und -dieben möglichst schwer macht, gibt es ein paar einfa- che Grundregeln: Tragt Wertgegenstände und Portemonnaies möglichst in verschlossenen Innentaschen am Körper. Gene- rell solltet Ihr im Trubel des Bahn- hofs und an anderen öffentlichen Orten wach- sam sein – besonders, wenn jemand an Euch herantritt und anspricht. Nehmt außerdem nur so viel Bargeld mit wie nötig und behaltet Ruck- säcke oder Handgepäck immer im Blick. Taschendiebstahl absichern Damit Ihr im Schadenfall nicht auf dem Verlust sitzenbleibt, gibt es die Hausratversicherung der DEVK. Im aktuellen Tarif erstattet die DEVK als einer von wenigen Versicherern zum Bei- spiel das geklaute Portemonnaie sowie das enthaltene Bargeld bis zu 250 Euro. Werden auch die Papiere geklaut, bekommen Versicherte für die Neuanschaf- fung auch hier bis zu 250 Euro und eine Aufwandsentschädi- gung von 50 Euro, beispiels- weise für Fahrtkosten zum Amt. Sind die Diebinnen und Diebe so geschickt, dass sie es schaf- fen, gleich den ganzen Ruck- sack oder das Handgepäck zu klauen, ist auch hier die Tasche mit ihrem Inhalt versichert. Die DEVK zahlt bis zu 250 Euro, etwa für entwendete Kleidung. Elekt- ronische Geräte wie Handy und Laptop können nicht ersetzt werden. Wichtig ist, dass Ihr den Diebstahl bei der Polizei anzeigt. Das Extra für Euch Für Eisenbahnerinnen und Eisen- bahner gibt es im aktuellen Hausrat-Tarif außerdem noch ein Highlight: Während der Arbeit ist der Inhalt Eures abgeschlos- senen Dienstabteils gegen Dieb- stahl versichert. Je nach Tarif sogar bis zu 1.000 Euro. Um es erst gar nicht so weit kommen zu lassen, ist es wichtig, einfa- che Grundregeln zu beachten und aufmerksam zu sein, um Diebinnen und Dieben erst gar keine Gelegenheit zu bieten. So könnt Ihr unbeschwert Eure Rei- se antreten und die Langfinger gehen leer aus. (sch) Sprecht in Eurer DEVK-Geschäfts- stelle mit den Beraterinnen und Beratern oder wendet Euch per E-Mail an dbplus@devk.de, um den für Euch passenden Tarif zu finden. Mehr erfahrt Ihr außerdem unter www.devk.de/hausrat extraTakt 5/24 » 9 G A B D l r e g ä h c s n e t u a L x a M , k c o t S e b o d A : s o t o F Die Tricks der Langfinger Taschendiebinnen und -diebe handeln selten alleine. Eine Per- son lenkt das Opfer ab, indem sie nach dem Weg fragt oder um Hilfe bittet. Den unaufmerksa- men Moment nutzt die Komplizin oder der Komplize aus und greift nach dem Objekt der Begier- de. Das Team geht geschickt und schnell vor, der Diebstahl bleibt meist unbemerkt. Nur gut sechs Prozent der angezeigten Taschendiebstähle werden von der Polizei aufgeklärt.

Bedenken zur Tablet- Nutzung in der Schule (Mehrfachantworten möglich) 5,1 % Verwechselung 10,1 % Hackerangriff 4,4 % Weiß nicht 32,7 % Keine der Genannten 23,5 % Verlust 27,3 % Diebstahl Ist das Tablet in der Schule versichert? (Mehrfachantworten möglich) 42,9 % Nein 20,2 % Ja, über den Kooperationspart- ner der Schule 14,9 % Ja, über un- sere Hausrat- versicherung 4,2 % Ja, über eine private Zusatz- versicherung 16,6 % Weiß nicht / keine Angabe 1,9 % Ja, über ein Leasingpaket 31,6 % Beschädigung 31,4 % Ablenkung Tipp für Euch: Tablets gehören zum Hausrat und die Versicherer zahlen grundsätzlich bei Einbruch-Dieb- stahl, nicht aber bei einfachem Diebstahl. Der DBplus-Partner DEVK allerdings versichert im neuen Premium-Schutz Tablets auch dann als Hausrat, wenn sie in Schule oder Uni gestohlen werden – oder auf dem Weg dorthin. Die DEVK erstattet dann bis zu 500 Euro. Lasst Euch in Eurer DEVK-Geschäfts- stelle beraten; auch zu einer Garantieverlängerung über den Elektroschutzbrief, der den Tab- let-Sturz absichert. Infos unter www.devk.de/hausrat oder per E-Mail an dbplus@devk.de extraTakt 5/24 » 11

DIGITALE AKTE In der elektronischen Patientenakte (ePA) können alle relevanten medizinischen Daten, wie Befunde, Labor- ergebnisse, Medika- mentenallergien oder Unverträglichkeiten, gespeichert werden. Die BAHN-BKK informiert über die Vorteile. k c o t S e b o d A : o t o F ePA für alle: Schluss mit dem Papierkram B islang haben nur sehr wenige Versicherte eine ePA. Das wird sich jedoch ändern: Denn ab dem 15. Januar 2025 wird die ePA für alle eingeführt. In Deutschland gesetzlich Kranken- versicherte erhalten dann auto- matisch eine elektronische Pati- entenakte – außer, die versicherte Person widerspricht. Die Einfüh- rung der ePA für alle ist ein wich- tiger Schritt in das digitale deut- sche Gesundheitswesen. Viele Vorteile Die ePA für alle hat viele Vortei- le: Krankenhäuser, Arztpraxen, Apotheker:innen, Pflegeheime und andere Gesundheitseinrich- tungen werden durch die ePA für alle besser vernetzt und erhalten schnelleren Zugriff auf relevante Gesundheitsdaten. Das vermei- det beispielsweise Mehrfach- untersuchungen oder ungewollte Wechselwirkungen bei der Ver- schreibung von Medikamen- ten. Und gerade im Notfall kann der schnelle und übersichtliche Zugriff auf die Gesundheitsdaten lebensrettend sein. Es ist auch möglich, eine Patientenverfügung in der ePA zu hinterlegen. Sicher und kontrolliert Die Daten werden nach moderns- ten Standards gespeichert und geschützt. Nur die Patientin oder der Patient selbst und zugriffs- berechtigte Personen in medizi- nischen Einrichtungen haben im Behandlungskontext Zugriff auf die in der ePA gespeicherten Daten. Frei entscheiden Dieser Kontext besteht beispiels- weise dann, wenn Ihr in einer Arztpraxis oder sonstigen medi- zinischen Einrichtung in Behand- lung seid oder medizinische sowie therapeutische Maßnah- men in Anspruch nehmt. Die Ver- sicherten können diesen Zugriff jederzeit über die ePA-App ein- schränken oder beenden. (red) Detaillierte Informationen zur ePA für alle findet Ihr auf der Website: www.bahn-bkk.de/epa-fuer-alle extraTakt 5/24 » 13

Das Wichtigste auf einen Blick So sparen DB-Mitar- beitende bei der DEVK + Exklusiver Vereinstarif + Rabatt für DB-Fahrvergünstigungen + Weitere Versicherungen bei der DEVK + Junge-Leute-Regelung für Fahranfänger:innen + Jährlich statt monatlich zahlen Wer schon lange unfall- frei fährt, zahlt weniger für die Kfz-Versicherung. Warum werden Kfz-Versicherun- gen teurer? Die Kosten für Ersatz - teile, Mietwagen und Reparaturen sind in den letzten Jahren stark gestiegen. Gleichzeitig häufen sich die Schäden durch extreme Wetter- lagen. Am besten prüft Ihr in Eurer DEVK-Ge- schäftsstelle, ob Euer Schutz passt und wie Ihr sparen könnt. Mehr erfahrt Ihr unter www. devk.de/kfz oder per E-Mail an dbplus@devk.de extraTakt 5/24 » 15

Vereinfachte Konditionen für DB-Nachwuchs- kräfte noch bis zum 30.11.2024 Eure Vorteile: Bezahlbarer Einstieg Stark verkürzte Gesund- heitsfragen Umwandlung in eine Berufsunfähigkeits- versicherung opf arbeiten Tragen von Tabletts im Service Arbeiten unter dem Zug te, Auto, Lebensmittel und Eure persönlichen Wünsche. Damit Ihr Euren Lebensstandard auch in schwierigen Zeiten halten könnt, ist es wichtig, zu fragen: Reicht mir der gesetzliche Schutz? Wel- che Kosten muss ich damit heute und zukünftig decken? Grundfähigkeiten absichern Ist Eure Arbeitskraft dauerhaft eingeschränkt, bietet die Berufs- unfähigkeitsversicherung den besten Schutz. Doch der ist oft teuer. Gerade für DB-Beschäf- tigte, die körperlich gefordert sind, ist die Grundfähigkeitsab- sicherung eine gute Alternative. Sie zahlt eine zuvor vereinbarte Rente, wenn mindestens eine elementare Fähigkeit beeinträch- tigt wird. Wer zum Beispiel durch eine Krankheit oder nach einem Unfall nicht mehr gehen, sehen oder hören kann, gleicht damit seine Einkommensverluste aus. Das gilt auch für weitere Grund- fähigkeiten wie Sitzen und Ste- hen, Treppensteigen und Spre- chen. Die DEVK versichert sogar spezifische Eisenbahner:innen- Tätigkeiten wie über Kopf arbei- ten, Funk hören oder in die Lok ein- beziehungsweise aussteigen. Die versicherten Grundfähigkei- ten sind konkret auf Eure berufs- bezogenen Bedürfnisse ange- passt. Damit Ihr bei der Arbeit rundum abgesichert seid. (hel) Eine individuelle Beratung bekommt Ihr in Eurer DEVK-Geschäftsstelle vor Ort oder per E-Mail an dbplus@ devk.de extraTakt 5/24 » 17

KOSTENLOS FÜR EUCH Den extraTakt bestellen Ihr möchtet das gedruckte Magazin gerne in größerer Stückzahl bestellen, um es in Eurem Betrieb oder Eurer Dienststelle auszulegen? Kein Problem – einfach das For- mular ausfüllen. Auf Wunsch verschicken wir auch einzelne Exemplare. Online gibt es den extra- Takt in DB Planet auf der DEVK-Seite, unter www.extratakt.de sowie im bitkasten. E-Mail Bitte abfotografieren und als Anhang per E-Mail senden an: extratakt@devk.de Telefon Bitte die Redaktion extraTakt anrufen: 0221 757-2142 PDF Briefpost Bitte PDF-Formular aus- füllen auf www.bahn. devk.de/extratakt und per E-Mail senden Bitte ausschneiden und senden an: DEVK Versicherungen Redaktion extraTakt Riehler Straße 190 50735 Köln Zutreffendes bitte ankreuzen: Bestellen Abbestellen Bitte sendet mir regelmäßig kostenlos das Mitgliedermagazin extraTakt. Bitte löscht diese Adresse aus dem extraTakt- Verteiler. Unternehmen Dienststelle/Abt. Anrede Vorname Nachname Straße Hausnr. ggf. Adresszusatz PLZ Ort Anzahl Exemplare Die personenbezogenen Daten werden auf Grundlage der Datenschutz- Grundverordnung, des Bundesdatenschutzgesetzes und der Verhaltensre- geln der deutschen Versicherungswirtschaft verarbeitet. Weitere Informa- tionen unter www.bahn.devk.de/extratakt oder auf Wunsch schriftlich. Anregungen oder Verbesserungsvorschläge? Wir freuen uns über Rückmeldungen an extratakt@devk.de und beantworten gerne Eure Fragen: Tel. 0221 757-2142 Stadionluft schnuppern beim „Effzeh“ Zwei Tickets für das erste Heimspiel der Saison 2024/25 inklusive Übernachtung – das konnten Fußballbegeisterte gewinnen in der Ausgabe 3/2024 vom extraTakt. Bereits seit 2017 besteht die Partnerschaft zwischen der DEVK und dem 1. FC Köln. Gewonnen hat: David Natoniewski. Wir gratulieren! extraTakt 5/24 » 19 k s w o n i l a M n e t s r o h T i : o t o F